【ブログ】毎月やっていることって、ありますか?

勝林寺 坐禅 | あなたの想いをプロデュース Acca

 3月から月一で始めたこと、それは禅寺での “坐禅” です。

 前から体験してみたかったので、近くのお寺さんで坐禅をやってる所はないかを調べていたら、毎日のように坐禅体験をされているお寺さんを発見!
 
 私が通っているお寺さんは、50以上ある東福寺の搭頭の一つ[ 毘沙門堂 勝林寺 ]。今から250年前に、東福寺の天井裏から見つかった“毘沙門天”の仏像が安置されているお寺さんです。

 メインの坐禅はと言いますと、住職さんのお話を聞いたり坐禅(2回)をしたりで、約1時間ほどで終了。1回の坐禅時間は15分ほどですが、なんと15分の早いこと!5分くらいしか経っていない感覚でした。

 『無』になるって、ほんとスッキリ!

 警策で打たれるのは、自己申告制。合掌すると打たれるのですが、これがさらにスッキリ!身も心も引き締まります。

 住職さん曰く、坐禅はどこでもできるとのこと。『姿勢を整え、呼吸を整え、心を整える』電車の中でも、オフィスでも、椅子に座ってもできるそうですよ。

 3月に行ってから、毎月心を整えるために坐禅に行こうと決め、毎月末に行っています。普段は、午後からの坐禅に参加しているのですが、6月は早朝から行われる坐禅に参加し、坐禅後に読経し食べ物に感謝する気持ちを唱え、京都の本格的な精進朝粥をいただきました。

 10月には、坐禅&京都散策ツアーも企画中! 詳細は、決まり次第お伝えしますねっ!!!

~京都 大本山東福寺搭頭 毘沙門堂 勝林寺~

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